“自若”是一个四字成语，意思是神情自若，不慌不忙。这个成语通常用来形容一个人在面对压力或困难时，能够保持冷静和镇定。
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什么自若四字词语？
应该是“镇定自若”。镇定自若，汉语成语，拼音是zhèn dìng zì ruò，意思是指在情况紧急时不慌不乱，当作没什么事情似的。也指镇静；不急迫；不急促。不慌不忙，沉着镇静。镇定自若出处，王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”
例句，陈忠实《白鹿原》第一章：“他永远镇定自若成竹在胸。”
不甘自若是成语吗？
不甘自若不是成语。成语有：甘之若饴。
甘之若饴
成语拼音：gān zhī ruò yí
成语解释：甘：以为甘；饴：甜。把它看成像糖那样甜。比喻甘愿承担艰苦的事情和作出牺牲
成语出处：《明史·桑乔等传赞》：“言者踵至，斥逐罪死，甘之若饴，而不能得君心一悟。”
成语用法：作谓语、宾语；指甘愿承受艰难、痛苦。
成语结构：补充式成语。
近义词：甘之如饴。
形容心情安然自得的四字词语？
【安分随时】：时：时俗。安守本分，顺随时俗。指处在各种环境中都能安然自得，满足现状。
【安如磐石】：磐石：大石头。如同磐石一般安然不动。形容非常稳固。
【安于盘石】：象盘石一样安然不动。形容安定稳固。
【安于磐石】：磐石：大石头。如同磐石一般安然不动。形容非常稳固，不可动摇。
【安之若素】：安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。
【处之泰然】：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
【老龟烹不烂，移祸于枯桑】：比喻有罪过的人安然无事，转祸于无辜的人。
淡定自若，欲盖弥彰是什么意思？
淡定自若的意思是:形容不浮躁，冷静，胸有成竹。
比喻人遇事不慌忙，心境很开豁，举止悠游自若，对什么事情很淡然很沉稳的样子，是内在心态的修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。
欲盖弥彰的意思是：想掩盖坏事的真相，结果反而更明显地暴露出来。其中，盖的意思是：遮掩；弥的意思是：更加；彰的意思是：明显。
镇静自若的意思？
1 是在面对各种压力和困难时，能够保持镇定和冷静的状态。
2 镇静自若通常是指个人在不利环境下表现出的从容和自信，不易受到外界干扰和影响。
3 镇静自若是一种优秀的情绪调节能力，可以帮助人们在挑战和压力面前更好地保持心境平和、克服困难和取得成功。